пропал fps в игра

столкнулся с проблемой что видео карта не работает как надо тоесть в простых нагрузках и на рабочем столе всё норм но в играх не больше 50fps хотя раньше было до 250, перегрева небыло, ставил драйвера последние не помогло, помогите пожалуйста

rtx3050 ноут lenovo legion 5 17ACH6H